Paslen.com- Kemampuan berfikir manusialah yang menjadikan manusia sebagai makhluk ciptaan allah swt yang paling sempurna di muka bumi. Overthingking tentang sesuatu masalah sepele sebenarnya hanya akan membuat para overtinker menjadi tidak tenang dan stres dikarenakan masalah tersebut hanya akan berputar-putar dikepala karena tidak dapat solusinya. dan Ngomong ngomong overthingking yang berlebihan adalah jalan pintas menuju soudzon loh, astagfirullah….
overthingking tentang sesuatu yang belum tentu terjadi dapat mendorong manusia untuk berprasangka buruk atau beranggapan entah itu yang baik atau buruk. Berprasangaka buruk atau soudzon merupakan akhlak tercela yang harus dihindari dan dilarang oleh allah swt seperti disebutkan dalam kuitpan firman allah surat al-hujurat ayat 12 yang artinya ” Hai orang orang yang berfirman, jauhilah kalian dari kebanyakan prsangkaan, sesungguhnya sebagian prasangka adalah dosa”. inilah 10 rule if lie yang nggak tertulis bisa mengurangi overthingingmu
10 Rules Of Life, Aturan Yang Nggak Tertulis Bisa Mengurangi Overthingkingmu
1. Kamu gak perlu peduli dan mikirin banyak hal yang nggak penting
Ada banyak hal yang nggak penting, jadi gak perlu kamu pusingin dan pikirin. fokus pada hal hal yang membuatmu bahagia dan fokuslah untuk selalu belajar meningkatkan vlue diri menjadi lebih baik, ketimbang mikirin yang tidak penting 🙂
2. Biarkan seseorang pergi dan jangan berharap bahkan bertahan
Kalau dia mau pergi, biarkan ia pergi dan move on. kalu mau bertahan ia akan bertahan, kamu akan menjadi sesorang yang berhaga di mata orang yang menyayangimu dengan tulus bahkan kamu akan jadi prioritas. Jangan bertahan dengan orang yang mau pergi
3. No response is a response, no answer is an answer
Kalau dia gak bales atau nggak ngejawab, BERHENTI. Jangan malah makin ngejar dan terobsesi
4. Kalo mau cerita, pertimbangkan juga baik buruknya. kepada siapa kita bercerita tentang kisahmu untuk di sahre, usahakan kisah yang ringan ringan saja, jangan ceritakan suksesmu 🙂
5.Gak semua orang itu baik, tapi nggak semua orang jahat
Jadi biarkan sewajarnya, percayalah boleh, tapi tetep waspada dengan batasan yang sehat.
6. Surround yourself with healthy people
Lingkungan kita mempengaruhi diri kita, gimana kita bersikap , gimana kita berpikir, pilihlah orang terdekatmu ( ibumu atau ayahmu ), yang bisa membawa good vibes dan positifity untuk bisa growth
7. Pracitce forgiveness and positive talk everyday
Semua berawal dari diri sendiri, mulai buat nyaman sama diri sendiri untuk bisa terbiasa berkata baik ke diri sendiri.
8. Jangan terburu buru mesesponse saat sedang emosi yang intense
Artinya, kasih waktu dan jarak buat diri kamu sendiri buat memahami apa yang terjadi. Jadi kalo lagi marah,kesel,sedih, jangan ambil keputusan atau memilih
9. Value dirimu nggak ditentukan dari orang lain
Personal value, kita sendiri yang membuatnya. Jadi pastiin bahwa valuemu sesuai dengan dirimu sendiri, bukan karena ikut ikutan orang lain dan bukan untuk orang lain 🙂
10. Boleh banget kita jaga jarak dari orang yang membuat kita tertekan, kadang selef care terbaik adalah jaga jarak
Baca Juga:
Hati Hati Ini Gejala Trust Issue dan Penyebabnya dan Bagaimana Mengatasinya , Kamu Memilikinya?
Libatkan Allah dalam Segala Urusan, Berserah Diri dan Hikmah dari Berserah Diri Kepada Allah
