Ragam  

Tanda – Tanda Kamu Orang Yang Selalu Berfikiran Negatif

Paslen.com- Berpikir negatif dalam konteks ini adalah berpikir bahwa kamu tidak berhak bahagia. berhak menerima sesuatu dan dll. Setiap orang pernah berpikiran negatif tapi ketika sudah berlebihan ini akan memberikan dampak yang buruk bagi kesehatan mental kamu. dapat mempengaruhi emosi dan suasana hatimu. Stop Overthingking. Ini Tanda-Tanda Kamu Orang Yang Selalu Berfikiran Negatif

1.Selalu Berprasangka Buruk

Kamu selalu berprasangka buruk akan sesuatu. Padahal hal itu belum terjadi, hal ini akan membuat kamu takut untuk melangkah. Ragu dalam mengambil sebuah keputusan. Hati hati dalam melangkah itu baik tapi tidak untuk takut melangkah. Ini membuat kamu tidak berkembang

2. Sering Menyalahkan Diri Sendiri

Pikiran negatif tidak dapat memicu insecurity, kamu menjadi insecure, merasa kamu tidak anakn mencapai tujuanmu. Kamu menyalahkan dirimu atas kegagalanmu, yang harus kamu lakukan itu mengevaluasi dirimu bukan menyalahkanmu, salah itu nggak apa apa untuk tahu mana yang benar dan mana yang salah 🙂

3. Sering Mengeluh

Mengeluh nggak apa apa sesekali, karena pada dasarnya manusia itu suka mengeluh. Namun jika sudah keseringan, hal ini yang nggak boleh karena dapat membuat kamu demotivasi, menuntun kesempurnaan belajrlah untuk menikmati bersyukur akan proses yang saat ini dijalani.

4. Terlalu Membesar Besarkan Masalah

Sering kali kita membesarkan masalah yang ada. Tidak semua masalah itu harus dibesar besarkan namun tidak juga menganggap sepele masalah, cobalah untuk fokus ke penyelesaian masalah bukan siapa yang salah. saling menyalahkan tidak akan menyelesaikan masalah hanya memperumit keadaan.

5. Sering Berpikiran Negatif Ke Orang Lain

Hati hati terhadap orang lain itu perlu namun bukan berarti kamu boleh berpikiran negatif kepada orang lain, ini sama saja halnya kamu sedang JUDGE orang lain tanpa tau masalah yang sebenarnya. cari tahu dulu yang sebenarnya agar tidak mudah berpikir negatif ke orang lain.

Baca Juga:
Belajar Attitude dari Hal Kecil Yuk
10 Rules Of Life, Aturan Yang Nggak Tertulis Bisa Mengurangi Overthingkingmu
5 Tanda Tanda Kamu Akan Sukses

Cara Mengatasi Pikiran Negaitif

  • Lakukan analisa masalah dan journaling utuk tahu masalahnya
  • Fokuslah terhadap inti masalahnya dan penyelesaianya
  • Cobalah untuk meditasi disaat pikiran itu datang guna menenangkan pikiran
  • Bertemanlah dengan orang orang yang mempunyai pengaruh positif

Leave a Reply